Panera Bread, um local saudável para almoço nos Estados Unidos

Com certeza quem já veio aos Estados Unidos, conhece  ou já ouviu falar da Panera Bread, é um café-restaurante bem casual, onde é possível comer vários tipos de saladas, sanduíches, sopas, além da parte de padaria que é de comer rezando!!! Se você não conhece anote esse nome quando vier.

Entrando na onda de uma alimentação saudável, eles acabam de lançar o menu para quem conta calorias em cada refeição. O menu 500 calorias ou menos. E a outra grande novidade é que eles estão presentes no aplicativo My fitness pal, que muitas pessoas usam para acompanhar o desenrolar das dietas

Menu 500 calorias ou menos. Foto: arquivo pessoal


 Esse menu traz opções para combinações de sopa, saladas e sanduíches, todos deliciosos e super aprovados!!!

Salada Fuji Apple Chicken e Sopa French Onion. Foto: arquivo pessoal

Então anote essa dica e salve a sua dieta mesmo de férias na terra do Tio Sam!!!

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